Planen Sie eine lange Reise nach Nordamerika, Australien oder ein anderes fernes Land? Die Vorfreude ist groß, aber bevor es losgeht, steht ein Flug von 10 bis 20 Stunden bevor. Um diese Zeit angenehm zu gestalten, gibt es einige hilfreiche Tipps. Eine der größten Herausforderungen ist es, die Stunden im Flugzeug zu überstehen. Hier sind einige Tipps, um Langeweile zu vermeiden und den Flug zu genießen.
Die Zeit im Flugzeug eignet sich perfekt, um verschiedene Entspannungstechniken anzuwenden. Nutzen Sie die Gelegenheit zum Meditieren, Fantasiereisen oder zur körperlichen Entspannung.
Es gibt viele großartige Meditations-Apps, die zur Entspannung einladen. Laden Sie sich eine App vor dem Flug herunter und probieren Sie verschiedene Meditationstechniken aus. Meditation wirkt stressreduzierend und blutdrucksenkend, besonders hilfreich bei Flugangst.
Tipp: Beginnen Sie etwa 14 Tage vor dem Flug mit einer täglichen Meditationsübung. Ihr Gehirn gewöhnt sich an die Routine und kann im Flug leichter entspannen. Alternativ zur Meditation können Sie auch die Progressive Muskelentspannung ausprobieren, um Körper und Geist zu beruhigen.
Neben Entspannungstechniken ist auch Unterhaltung wichtig, um die Zeit im Flugzeug angenehm zu gestalten. Die Airline bietet ein Entertainment-Programm mit Filmen und Serien an, aber es ist ratsam, eigene Filme und Bücher mitzubringen. Ein E-Reader ist eine praktische Lösung für Lesestoff unterwegs. Laden Sie vorab Podcasts und Hörbücher herunter, falls Sie lieber zuhören.
Leicht und unbeschwert lesen! Mit diesem E-Reader kannst du so viele Bücher mit auf Reisen nehmen wie du möchtest.
129,99 €
Nutzen Sie die Zeit im Flugzeug, um zu arbeiten oder vorzuplanen. Erledigen Sie Aufgaben am Laptop, die Sie aufgeschoben haben, oder nutzen Sie die Zeit zum Lernen. Planen Sie Ihre Reise im Detail oder erledigen Sie unliebsame Arbeiten, damit Sie entspannt in den Urlaub starten können.
40,46 €
Bisher noch nicht dazu gekommen deine Reise zu planen? Dann wird es im Flieger spätestens Zeit! Mit diesem Reiseplaner geht das schnell & einfach.
9,63 €
